Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 26,35g | Prot: 78,32g | Carb: 64,48g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Лаваш Армянский, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Maxler Протеин. Snacks/Altro: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Чай, Малина, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|