Diario di conte.dracula, 24 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2013
73,8 kg Perso fino ad ora: 22,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2858 kcal Gras: 119,76g | Prot: 214,26g | Carb: 220,12g.   Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Calzone con Carne e Formaggio. Cena: Crepe al Cioccolato, Spigola, Salmone al Forno o alla Griglia, Pesce Spada Cotto, Gamberi. Di più...
1798 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conte.dracula


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