Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 86,48g | Prot: 91,22g | Carb: 154,16g.
Colazione: Papaya, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco senza Zuccheri Aggiunti, Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia Soyadrink. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Tiramisù, Pane Integrale, Mandorle, Uva Passa, Papaya, Ananas, Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Nocciole, Calamari, Orata. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, tapis roulant Diadora - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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