Diario di Laup89, 28 giu 20

Filetto di maiale avvolto nello speck, patate al forno e zucchine gratinate! 😋😋😋

1884 kcal Gras: 57,22g | Prot: 110,90g | Carb: 229,09g.   Colazione: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Probios Fiocchi di Avena Bio,  Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios La Moretta, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali . Pranzo:  Pangrattato,  Ciliegie, Zucchine,  Patata Arrosto, Senfter Speck, Filetto di Maiale. Cena: Farina Integrale Biologica,  Gorgonzola, Patamore Gnocchi di Patate, Rio Mare Tonno Leggero , Benesì Coop Yogurt Magro Bianco Dolce senza Lattosio,  Mirtilli,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Di più...
1894 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Laup89


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.