Diario di paatifurlan, 28 giu 20


1681 kcal Gras: 62,93g | Prot: 105,89g | Carb: 176,01g.   Colazione: Banana, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale,  Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light,  Pollo (senza Pelle),  Ciliegie, Myprotein Psyllium. Pranzo:  Anguria,  Fagiolini Bolliti,  Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso),  Pomodori,  Rucola, Scotti Riso Integrale 10'. Cena:  Fagiolini Bolliti,  Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro:  Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene,  Nettarine, Un Attimo Energy Barretta. Di più...



     
 

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