Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 110,48g | Prot: 62,66g | Carb: 170,80g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Лидский Квас Хлебный, Лидский Квас Хлебный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|