Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 137,07g | Prot: 180,85g | Carb: 283,39g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Farina di Grano Tenero 0 , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Gardapan Fette Integrali di Grano Tenero , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alesto Noci Sgusciate, TST Nutrition Modellar Casein . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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