Diario di Maggiemagda, 02 lug 20

Voglio condividere un paio di foto di come ero da adolescente e di come sono ora. Dopo anni di diete imposte dai miei genitori e mai portate a termine, ho deciso da sola di dimagrire affidandomi ad un centro di dimagrimento...Continua nei commmenti

1362 kcal Gras: 28,22g | Prot: 59,13g | Carb: 197,37g.   Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Milbona Latte di Soia, Burro di Arachidi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Pranzo: Salsa di Soia, Salmone Fresco, Uramaki Salmone Avocado, Prosecco. Cena: Bennet Carote Julienne, Gamberi, Maille Senape al Miele. Di più...
1512 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Negli anni mi son sempre mantenuta più o meno ( oscillavo di 4/5 chili). Solo da ottobre 2019 ho iniziato a lavorare diversamente sul mio corpo, senza privarmi di nessun alimento e allenandomi con pesi e functional training. 😊 eh siiii... quello che ho in mano e uno spritz 🙃🤪 
02 lug 20 da utente: Maggiemagda
continua così ragazza 💪❤️ 
02 lug 20 da utente: Tofola.
GRazie 😊 
02 lug 20 da utente: Maggiemagda
Bellissima  
03 lug 20 da utente: AMELY311
Grazie 😊 
03 lug 20 da utente: Maggiemagda
😂 no, ero solo 30 chili in più 😂 
18 nov 21 da utente: Maggiemagda
Sopra la palla di fieno era post lock down! Difficile costruire 😅 
18 nov 21 da utente: Maggiemagda
Obesa? Da quando ero piccola fono ai 20 anni. Poi ho fatto una dieta e mi son sempre abbastanza mantenuta ( periodi in cui ingrassavo 4/5 chili massimo). Ma ho scoperto la palestra due anni fa!  
18 nov 21 da utente: Maggiemagda
Ritenzione idrica? Bere tanto e sollevare pesi 😌 comunque c’è … è normale 🤗 ho migliorato molto la pelle, quello sì  
18 nov 21 da utente: Maggiemagda
Comunque ti racconterò quando ci riuniremo 😉 
18 nov 21 da utente: Maggiemagda
Sisi, L ‘ ho detto anche ad Evelina! Organizziamo!  
18 nov 21 da utente: Maggiemagda

     
 

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