Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 108,79g | Carb: 228,91g.
Colazione: Albicocche, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Bofrost Torta Meringata, Pecorino, Porchetta, Prosciutto Crudo, Coop Giardiniera, Pane Bianco, Parma Coppa, Salame, Zucchine Trifolate, Vino Bianco da Tavola, Focaccia. Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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