Data di Inizio: 15 ago 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70,3 kg Peso d'Inizio: 75,7 kg
05 giu 24	67,0 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	66,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	66,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	67,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	66,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	66,2 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	67,0 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	66,0 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	66,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	66,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	66,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	66,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	66,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	66,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	66,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	67,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	67,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	68,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	66,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	67,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	67,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	67,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	67,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	68,0 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	67,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	67,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	67,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	67,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	67,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	67,0 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	67,0 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	67,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	67,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	66,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	67,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	67,0 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	66,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	67,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	67,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	67,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	67,1 kg	Abbastanza buono
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01 dic 23	67,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	67,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	67,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	67,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	68,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	67,0 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	67,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	67,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	67,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	67,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	67,0 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	67,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	67,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	66,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	66,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	67,3 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	67,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	67,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	67,1 kg	Abbastanza buono
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05 nov 23	67,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	67,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	67,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	67,0 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	67,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	66,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	66,3 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	66,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	66,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	66,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	66,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	67,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	66,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	67,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	66,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	66,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	66,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	66,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	66,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	66,0 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	66,0 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	65,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	65,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	66,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	66,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	66,0 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	66,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	66,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	66,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	66,6 kg	Abbastanza buono
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02 ott 23	67,0 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	67,0 kg	Abbastanza buono
30 set 23	67,0 kg	Abbastanza buono
29 set 23	67,2 kg	Abbastanza buono
28 set 23	67,2 kg	Abbastanza buono
27 set 23	67,1 kg	Abbastanza buono
26 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
24 set 23	67,8 kg	Abbastanza buono
23 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
21 set 23	67,1 kg	Abbastanza buono
20 set 23	66,9 kg	Abbastanza buono
19 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
18 set 23	67,2 kg	Abbastanza buono
16 set 23	67,6 kg	Abbastanza buono
15 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
14 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
13 set 23	67,2 kg	Abbastanza buono
12 set 23	67,2 kg	Abbastanza buono
11 set 23	67,3 kg	Abbastanza buono
10 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
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08 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
07 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
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05 set 23	67,1 kg	Abbastanza buono
04 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
03 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
02 set 23	68,4 kg	Abbastanza buono
01 set 23	66,0 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	66,0 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	65,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	65,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	66,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	65,5 kg	Abbastanza buono
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22 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	64,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	64,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	64,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	64,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	65,5 kg	Abbastanza buono
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10 ago 23	66,2 kg	Abbastanza buono
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08 ago 23	66,0 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	66,0 kg	Abbastanza buono
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02 ago 23	65,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	65,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	66,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	66,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	65,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	65,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	65,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	66,0 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	65,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	66,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	65,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	65,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	65,9 kg	Abbastanza buono
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01 lug 23	65,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	65,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	66,0 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	66,1 kg	Abbastanza buono
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26 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	65,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	66,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	66,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	66,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	66,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	66,3 kg	Abbastanza buono
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16 giu 23	66,2 kg	Abbastanza buono
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14 giu 23	65,9 kg	Abbastanza buono
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12 giu 23	65,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
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01 giu 23	66,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	66,3 kg	Abbastanza buono
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25 mag 23	65,8 kg	Abbastanza buono
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30 apr 23	67,7 kg	Abbastanza buono
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02 mar 23	65,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	65,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	65,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	65,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	65,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	64,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	64,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	65,1 kg	Abbastanza buono
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19 feb 23	65,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	65,8 kg	Abbastanza buono
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14 feb 23	64,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	65,3 kg	Abbastanza buono
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10 feb 23	64,9 kg	Abbastanza buono
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18 gen 23	66,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	64,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	64,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	62,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	63,3 kg	Abbastanza buono
15 set 22	62,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	62,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	62,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	62,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	61,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	61,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	61,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	60,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	60,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	59,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	60,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	60,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	61,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	61,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	60,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	60,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	60,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	60,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	60,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	60,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	60,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	60,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	60,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	61,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	61,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	60,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	61,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	61,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	61,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	61,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	61,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	61,1 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	61,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	61,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	61,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	60,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	61,2 kg	Abbastanza buono
29 set 21	60,7 kg	Abbastanza buono
22 set 21	60,5 kg	Abbastanza buono
15 set 21	60,7 kg	Abbastanza buono
07 set 21	60,6 kg	Abbastanza buono
01 set 21	60,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	61,0 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	61,0 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	61,0 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	61,2 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	61,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	61,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	61,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	61,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	61,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	61,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	61,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	61,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	60,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	61,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	61,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	61,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	61,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	60,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	60,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	60,9 kg	Abbastanza buono
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30 apr 21	61,1 kg	Abbastanza buono
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24 nov 20	63,5 kg	Abbastanza buono
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17 lug 20	61,7 kg	Abbastanza buono
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07 lug 20	62,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	61,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	61,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	61,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	61,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	61,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	61,2 kg	Abbastanza buono
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18 mar 20	60,8 kg	Abbastanza buono
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03 mar 20	61,3 kg	Abbastanza buono
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29 feb 20	62,1 kg	Abbastanza buono
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05 feb 20	61,4 kg	Abbastanza buono
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29 gen 20	61,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	63,6 kg	Abbastanza buono
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20 gen 20	62,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	62,0 kg	Abbastanza buono
15 dic 19	63,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 19	63,3 kg	Abbastanza buono
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17 ott 19	66,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	66,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	68,3 kg	Abbastanza buono
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31 ago 19	65,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	65,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 19	65,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 19	66,0 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	66,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	66,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	66,0 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	66,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	67,7 kg	Abbastanza buono
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19 mag 19	67,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	67,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	65,7 kg	Abbastanza buono
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28 feb 19	64,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	64,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	63,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	63,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	64,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	63,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	64,0 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	64,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	65,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	64,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	64,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 18	64,2 kg	Abbastanza buono
22 set 18	63,7 kg	Abbastanza buono
01 set 18	63,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	63,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	64,2 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	63,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	63,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	64,0 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	64,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	64,0 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	64,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	63,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	64,0 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	64,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	64,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	64,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	64,0 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	64,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	64,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	64,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	65,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	64,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	65,0 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	65,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	65,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	65,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	66,0 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	66,4 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	67,0 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	67,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	67,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	69,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	67,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	68,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	68,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	69,0 kg	Abbastanza buono
30 set 17	69,5 kg	Abbastanza buono
17 set 17	70,8 kg	Abbastanza buono
14 set 17	70,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 17	70,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 17	71,0 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	71,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 17	71,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	71,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	72,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	73,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	74,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	74,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	74,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	74,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	75,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	75,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	75,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	76,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 17	76,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	75,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	76,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	76,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	76,0 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	75,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	76,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	74,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 17	75,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	73,3 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	73,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	73,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 16	74,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 16	73,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 16	73,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	73,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 16	72,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	72,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	73,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	73,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	73,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	73,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 16	73,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 16	73,5 kg	Abbastanza buono
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05 set 16	71,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 16	72,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 16	72,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 16	74,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 16	73,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 16	73,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	72,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 16	72,7 kg	Abbastanza buono
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05 giu 16	72,7 kg	Abbastanza buono
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02 giu 16	72,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 16	72,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	72,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 16	72,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 16	72,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 16	71,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	72,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 16	72,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 16	71,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	72,0 kg	Abbastanza buono
15 mag 16	71,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 16	71,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 16	72,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 16	73,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 16	72,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	72,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 16	72,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 16	72,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 16	71,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 16	72,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 16	72,0 kg	Abbastanza buono
26 mar 16	72,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 16	72,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 16	72,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 16	73,5 kg	Abbastanza buono
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20 nov 15	72,0 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	72,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 15	72,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 15	73,0 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	72,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 15	72,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	73,0 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	72,9 kg	Abbastanza buono
28 set 15	73,1 kg	Abbastanza buono
22 set 15	73,5 kg	Abbastanza buono
21 set 15	73,7 kg	Abbastanza buono
18 set 15	74,0 kg	Abbastanza buono
14 set 15	74,1 kg	Abbastanza buono
07 set 15	74,3 kg	Abbastanza buono
05 set 15	74,6 kg	Abbastanza buono
01 set 15	74,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	75,0 kg	Abbastanza buono
21 ago 15	75,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 15	75,7 kg	Non applicabile