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3201 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 124,78g | Carb: 298,58g.
Colazione: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 맥코믹 발사믹드레싱, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Pranzo: 포메인 해산물 팟타이, 수박, 호박전, 동태전, 김치. Cena: 크라운 국희 쵸코샌드, 현미밥, 깍두기, 해물파전, 찜닭. Snacks/Altro: 농심 매운새우깡, 호가든 호가든, 하이네켄 맥주, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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712 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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 Commenti
06 lug 20 da utente: jenny3088
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06 lug 20 da utente: Faust01
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06 lug 20 da utente: cream3421
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아~니 울예솜님 왜 우울하세요??? 무슨 일이세요???
06 lug 20 da utente: jenny3088
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아... 네... 빨리 마음의 평안을 찾으시길 바랄께요...
06 lug 20 da utente: jenny3088
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@YeSomi 예소미님 우울함이 다 날아가기를 여기서 기도 드립니ㅏㄷ!
@cream3421 청포도의 상큼함은 느껴지는데요..아무래도 밀맥주라서.부드러움이 섞여서..제 입맛엔 그닥입니다..청량감을 위해서는 탄산이 강한쪽이 아무래도 좋을거 같아요..한번먹어볼만은 하지만..추천은 그닥입니다. 입가심으로 OB라거랑 하이네켄을 마구 마셔서 망한건..비밀입니다. ㅎㅎ
06 lug 20 da utente: Faust01
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Storia del Peso di Faust01
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