Diario di shadow1986, 07 lug 20

да...скучные тарелки,но красота и эстетика будет,просто немного приоритеты поменялись🥺

1434 kcal Gras: 68,60g | Prot: 103,81g | Carb: 102,32g.   Colazione: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Bonvida Арахис Жареный Солёный, Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Fish House Форель Слабосоленая. Pranzo: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Di più...
1448 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
👋😁 
07 lug 20 da utente: DmitryShum
Привет, Дим👋 
07 lug 20 da utente: shadow1986
Приветики. Ты уже на день рассписала что у тебя будет в тарелочках! Молодец!))) 
07 lug 20 da utente: DmitryShum
Да, после взвешивания редактирую чуток, основа сделана, так легче мне 
07 lug 20 da utente: shadow1986
Дим, а ты не знаешь, случайно, как капсулы с омега посчитать и занести в дневник, здесь нет моей фирмы и разбег разный 
07 lug 20 da utente: shadow1986
А на этикетке написано вес одной капсулы? Я не вносил)))) углей, белков там нет))) и кк чуть больше нуля))) 
07 lug 20 da utente: DmitryShum
Че можно не морочиться, мои по 1г  
07 lug 20 da utente: shadow1986
Соглашусь! Количество не равно эстетике или красоте! 
07 lug 20 da utente: Zhanna_Paeonia
Посыл немного в другом- в наборе продуктов 
07 lug 20 da utente: shadow1986

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shadow1986


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.