|
Кто может на дефиците накидать мяса, конечно я) вес 96.5. уже виднеется пресс)
|
2650 kcal
|
Gras: 88,60g | Prot: 299,23g | Carb: 157,25g.
Colazione: Фундук Фундук, Куриное Филе, Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Данон Йогурт с Клубникой, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Cybermass Протеин Многокомпонентный, Куриное Филе, Рис. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. Di più...
|
|
 Commenti
14 lug 20 da utente: Ksyu2888
|
Ksyu2888, это что? Название зала?
16 lug 20 da utente: Александр678
|
Тоже скидываю с 110 в 93 весовую. Пытаюсь сохранить силовые для МС. В натураху получается сложно.
30 lug 20 da utente: 01ebb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр678
|