Diario di chiamarf, 15 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
54,7 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2044 kcal Gras: 75,47g | Prot: 75,96g | Carb: 254,89g.   Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato ,  Crema di Pistacchio, Schär Hamburger Gluten Free. Pranzo: Eurospin Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alesto Noci del Brasile,  Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Findus Minestrone Tradizione. Cena:  Sushi, Conad Mix per Insalata,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista Verde, Pole Star Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Ecor Crema di Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso , Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine. Di più...
peso stabile



     
 

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