Diario di melabella77, 15 lug 20

Buona colazione cari 😘 Per me chia pudding al cacao, granola al cacao della Fitness per conferire croccantezza, kefir bianco e fico 😋

1410 kcal Gras: 55,88g | Prot: 67,49g | Carb: 162,34g.   Colazione: Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Soya Delicato, Semi di Chia, Fichi, Milk Kefir Cremoso Bianco Dolce, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Pranzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Melanzane al Funghetto, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali. Cena: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Rummo BIO Integrale Penne Rigate. Snacks/Altro: Noci, Albicocche, Prugne, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Citterio Prosciutto Crudo. Di più...
1341 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di melabella77


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