Diario di melabella77, 23 lug 20

Chi ha detto fichi? 😋 Stamattina ho deliziato il mio palato con fette di pane integrale tostato, ricottina light, fichi, un goccio di miele e semi di lino tostati 🤤 Con una bella tazza di caffè latte di soia delicato Alpro, nel quale ho poi pucciato un biscotto di riso e cacao della Misura.... non in foto ma nello stomaco 😁

1195 kcal Gras: 64,08g | Prot: 71,87g | Carb: 83,10g.   Colazione: Misura Biscotti con Cacao e Riso Soffiato , Miele, Fichi, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Semi di Lino. Pranzo: Melanzane al Funghetto, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Bis Julienne, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Snacks/Altro: Equilibra Protein 31%, Prugne, Mandorle. Di più...
2126 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...


Commenti 
Buonissimo😀 
23 lug 20 da utente: Laura Siciliano
Grazie 😁 
24 lug 20 da utente: melabella77

     
 

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Storia del Peso di melabella77


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