Diario di PankyCakes, 27 lug 20

Una brutta piadina a soli 20 gr di carbo

2241 kcal Gras: 82,33g | Prot: 161,51g | Carb: 198,22g.   Colazione: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, 4+ Nutrition Egg+, Quaker Oats, Uovo. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro:  Pane Toscano, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Hero Miele, Prozis Peanut Butter, Hero Miele, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oat Flakes 100% Natural, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Frutti del Benessere Mix di Frutta Secca. Di più...
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Commenti 
Come?? 😍😍 
27 lug 20 da utente: Linda Foglia
200 ml di albume, 20 gr di farina a scelta e una padella per crepes! 
27 lug 20 da utente: PankyCakes

     
 

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