Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 62,93g | Carb: 267,52g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Pane Bianco, Orecchiette, Esselunga Insalata Ricca, Banana. Cena: Activia Zero Fragola, Bofrost Pizza Vegetariana. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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