Diario di Claudi2, 22 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2013
53,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1512 kcal Gras: 70,09g | Prot: 25,77g | Carb: 220,68g.   Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Meloni Gialli, Pancakes, Frittelle Semplici, Olive Nere, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Fusilli. Cena: Meloni Gialli. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Prugne. Di più...
1388 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Claudi2


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