Cm vita 75 (-1) Fianchi 106 (-1) Gamba dx 61 (-1) Braccio 28,5 (-0.5)
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 79,84g | Carb: 41,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Provoletta Affumicata, Rucola , Bresaola. Cena: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Confetti, Anguria. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robgen911
|