Diario di Claudi2, 24 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2013
55 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1184 kcal Gras: 56,56g | Prot: 88,35g | Carb: 85,06g.   Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Fusilli, Uva, Peperoni Rossi Dolci, Asiago, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Melone, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Susine. Di più...
1322 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Aumentando 5,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Claudi2


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