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Bistecca di manzo con rucola e grana in riva al Temo
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2760 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 281,74g | Carb: 184,62g.
Colazione: Pasticcini, Meloni Gialli, Pancake proteico con latte di mandorla. Pranzo: Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Gallo Riso Rosso, Riso Integrale. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Un Attimo Energy Barretta. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 3 ore, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Apple Health - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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