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1418 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 80,57g | Carb: 158,81g.
Colazione: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Pranzo: Pesca Noce, Avocado, Todis Insalata di Mare. Cena: Banana, Pesca Noce, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie. Di più...
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2783 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Crossfit - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di LeleRumo
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