Diario di elenap12, 06 ago 20

Salade avec riz ,grains de chia, quinoa, steak à l'oignon, tomates et quelques champignons de paris. Un peu de huile d'olive extra vierge et vinaigre balsamique. 543 calories. Une tuerie!😍😍

1783 kcal Gras: 83,77g | Prot: 71,60g | Carb: 181,57g.   Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp . Pranzo: Aldi Vinaigre Balsamique ,  Champignons,  Huile d'Olive Extra Vierge,  Tomates,  Salade Verte, Charal Steak Haché à l'oignon, Tipiak Quinoa Riz et Graines de Chia. Cena: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Tortillas, Carrefour Viande Hachée, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili,  Poivrons Jaunes Doux, Tomates,  Salade Verte. Snacks/Altro:  Prunes, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. Di più...



     
 

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Storia del Peso di elenap12


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