Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 113,83g | Carb: 263,61g.
Colazione: Damiano Anacardi Crudi Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Arrosto di Pollo. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Active, Kioene Hamburger di Spinaci, Meloni Gialli, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234___
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