Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2013
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 26,09g | Prot: 21,44g | Carb: 127,74g.
Pranzo: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Banana, Buitoni Pesto alla Genovese, Penne. Cena: Lardo, Radicchio Rosso, Pomodori Rossi, Activia Yogurt Pesca Albicocca, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|