Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3681 kcal
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Gras: 92,28g | Prot: 179,18g | Carb: 523,32g.
Colazione: Gecchele Pane Pita , Chiquita Banana, Prozis Peanut Butter Crunchy, TST Nutrition Modellar Casein , Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Britti Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Arbi Gamberetti Sgusciati , Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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