Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 72,10g | Carb: 76,16g.
Colazione: Сыр Российский, Авокадо, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком. Pranzo: Красные Помидоры, Баранина, Булгур (Вареный). Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|