|
Никогда, никогда, никогда не сдавайся !
|
1799 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 165,66g | Carb: 139,70g.
Colazione: Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Pranzo: Rice Up Brown Rice Chips, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Parsakaali, Peruna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Cena: Omena (Granny Smith), Pinaatti, Kurkku, Avokado, Sainte Maure Juusto President, Kesäkurpitsa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Myprotein Brown Rice Protein. Snacks/Altro: Urtekram Peanut Butter Smooth, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 81
 Commenti
Это ж пи...ц! Свинота!!!🐷🤢🤮. Вот честно, смотрю на себя ДО , и мне от себя самой противно - стыдно , какой я была .
Отправила этот колледж мужу 💞. Написала - не хочу больше быть такой ( До ).
На что мне муж ответил - я тоже не хочу 🐷😂
21 ago 20 da utente: OlgaFit2023
|
За сколько добились такого результата?)
Вы - большая молодец!
21 ago 20 da utente: Galkina.
|
ну уж не свинота) а то мне тогда что, совсем заплакать уйти😂 но сейчас огонь конечно👌💪😊
21 ago 20 da utente: Настя b
|
Это супер результат!!! Браво!!!
21 ago 20 da utente: Ирина Чапчикова
|
21 ago 20 da utente: ZaikaKat
|
Не ну вы щас прям обосрали всех тех кто находится в начале пути, и выглядит как на фото до... В том числе и меня 😬😆
21 ago 20 da utente: julsmor
|
Какая же вы умничка!!!! У меня примерно такие же цели !!!! Поделитесь, 🙏 молю! Как вы это сделали? Какая нагрузка?????какой режим? План тренировок?Бжу? Хочу! Хочу! Хочу!)))) сколько времени от и до? Пожалуйста🙏
21 ago 20 da utente: bbbed
|
21 ago 20 da utente: ivasasha
|
А как же быть тем, кто хотел бы достичь хотя бы вашего До?
21 ago 20 da utente: ЕкатеринаПарамонова
|
А это сколько кг и времени до?)
21 ago 20 da utente: rit_tyan
|
Милые девушки , это МОЯ фотография . Я говорю только про СЕБЯ 🙂 Не надо тянуть одеяло на себя 😉 Если обидела кого-то, ПАРДОН 😊
21 ago 20 da utente: OlgaFit2023
|
Потрясающий результат! Вы выходили на рост мм? Какой у Вас рост? Как часто тренируетесь? Как питаетесь?
21 ago 20 da utente: tanyarecovery
|
Сегодня постараюсь заполнить биографию в FS. Где подробнее расскажу о себе 🙂
21 ago 20 da utente: OlgaFit2023
|
21 ago 20 da utente: Анастасия@31
|
21 ago 20 da utente: ЛизаветаК.
|
21 ago 20 da utente: kati.alexeeva
|
21 ago 20 da utente: odnakorol
|
А за сколько результат по времени?
21 ago 20 da utente: yuuki16
|
Прям супер результат!!! Попец огонь💥💥💥
21 ago 20 da utente: Alisha1190
|
охранительная форма! сколько к ней шли, поделитесь, пожалуйста!
21 ago 20 da utente: sojakido
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|