Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 84,09g | Carb: 169,06g.
Colazione: Prugne, Amo essere Biologico Preparato Pane Pizza, Coop Albume d'uovo, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate. Pranzo: Lidl Zucca Delica, Salmone, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Tofu Marinato, Zucchine Simo, il Molino di Diego Polenta Taragna. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Noci Sgusciate, Yukybio Fiocchi di Grano Saraceno Integrale. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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