Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2013
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 52,46g | Carb: 111,39g.
Colazione: Tè (Infuso), Zucchero, Montebovi Crostata all'albicocca. Pranzo: Susine, PanBauletto Panbauletto, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Pane tipo Rosetta, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Pizza Bianca, Burrata. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudi2
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