Diario di melabella77, 25 ago 20

Confronto dell’ultimo anno, per soddisfare la curiosità di Linda 😉

1651 kcal Gras: 90,30g | Prot: 92,48g | Carb: 113,74g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Olive (Piccole-Extra Large), Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Bis Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prugne, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Prugne. Di più...
1384 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


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Commenti 
Ragazze non so che dirvi, le foto sono senza dubbio fallaci, tenendo anche conto che quando le fai puoi essere in periodo di ciclo (quindi maggiore ritenzione), post abbuffata (quindi gonfia), insomma ci sono molteplici fattori oltre al posizionamento della camera fotografica e alle luci, tutte cose che chi si fa le foto per confronti conosce e aggiungo che comunque tutti dovrebbero farle per tenere traccia dei cambiamenti. Fatto sta che quelli più o meno evidenti dalle foto, ci sono. Aggiungo che vado anche in studio a fare i check eh! Il metodo Fusco con me funziona, non ho bisogno di convincere nessuno, mi basta ciò che accade a me. Ma mi preme consigliare affidarsi ad un professionista la dove non si riesca a raggiungere certi obiettivi da soli. E in bocca al lupo a tutti 😉 
25 ago 20 da utente: melabella77
@signorina queste sono foto “cliniche” come le ha definite una volta un’amica di qui 😄, le foto normali (al mare o simili) sono molto più soddisfacenti 😂 
25 ago 20 da utente: melabella77
@agostino buongustaio 😂😘 
25 ago 20 da utente: melabella77
A pari peso nessuno è uguale a un altro essere umano perché siamo fatti e perfetti ( almeno spirituale) tutti uguali. Detto questo, spesso, qui, si tende a mettere in dubbio quello che dice una persona sul suo peso. Sono andata a vedere le altre foto, luci o non luci c’è una foto del 2018 che parla chiaro ma soprattutto c’è n’è una di adesso che parla stra chiarissimo. È stato fatto ance a me e onestamente nelle mie due foto il cambiamento era veramente impercettibile, più qualcosa che sentivo io tant’è che ho tolto la foto. Però sto cercando di non essere volgare ma purtroppo mi cadono le palle quando leggo certe cose e ( faccio come voi) questo non vuol dire che pensate male sia chiaro, interpreto con luci (e) diversa . Buongiorno  
26 ago 20 da utente: marziana666
Marziana hai anticipato nelle linee guida quello che volevo scrivere io. Ci sono alcuni utenti che intervengono sopratutto per sollevare dubbi circa la veridicità di un percorso. Ora la mia domanda è "ma che ti frega?" che piacere ci trova una persona a sollevare dei dubbi che non interessano a nessuno. Che benefici porta il ruolo non richiesto da nessuno dell'investigatore? Una persona si espone e lo fa per mille suoi motivi del tutto personali che anche fossero di puro narcisismo non portano nessun discredito nel percorso degli altri. Ti piace? osservi e gli dai una pacca sulla spalla. Non ti piace? guarda e passa oltre... mi pare piuttosto semplice. A cosa porta il sollevare inutili polemiche? A chi giova dividere la community in fazioni? Vuoi un contradditiriio? Basta scrivere con una forma DELICATA e chiedere spiegazioni. Chi punta il dito perché non lo fa allo specchio?  
26 ago 20 da utente: emi.done
marziana e Emidone quoto alla grande  
26 ago 20 da utente: Sarahiever
Non mi dilungo perché altrimenti viene fuori il super saiyan che è in me! Smettiamola di dire cattiverie 😑 Ho mantenuto il mio decoro 🤔🤔🤔🤔?????, 
26 ago 20 da utente: puglia801
Ho scritto male e di getto senza ricontrollate prima che spunta pure quello che corregge che qua oramai bisogna rigare dritto 😂😂😂😂 grazie Emi 
26 ago 20 da utente: marziana666
🍿🍿🍿 
26 ago 20 da utente: Liftlion
Marziana il mio commento non era rivolto a te 😊 lo hai capito vero?????😘 
26 ago 20 da utente: puglia801
ora non ti resta altro che prendermi in casa come coach per 6 mesi ed alla fine sarai ancora più cambiata, in meglio 😜 
26 ago 20 da utente: RooNF
Il mio punto interrogativo era verso il suo coach ke in internet è abbastanza conosciuto e di conseguenza anke criticato x i suoi check. Nn i risultati di Melabella. 
26 ago 20 da utente: Linda Foglia
Buongiorno cari! 😘 @Linda una domanda: tu te le fai le foto di confronto? Anche se già immagino la risposta 😉 Se non ti fidi di Fusco (e non devi farlo se non ti ispira), ma vorresti intraprendere un percorso simile seguita da un coach a distanza, semplicemente guardati intorno che come lui ce ne sono per tutti i gusti. Il mio suggerimento è di buttarti e provare, fidati di questo suggerimento e se inizierai poi ne riparleremo 😉 
26 ago 20 da utente: melabella77
@Lorisssssss 😂😂😂😘 
26 ago 20 da utente: melabella77
tale e quale. 
26 ago 20 da utente: melinapoli
@melinapoli, tale e quale in che senso????? 
26 ago 20 da utente: puglia801
Mela ti dico la mia va! La pelle risulta più tonica, gli inestetismi visibilmente ridotti, il giro coscia anche...... stai benissimo, complimenti soprattutto a te perché i consigli son parole ma il lavoro lo hai fatto tu con tanta costanza e puntando dritto verso il tuo obiettivo. Complimenti 
26 ago 20 da utente: puglia801
Grazie Puglia 😘 Sai cosa? Non mi interessa pubblicare foto per far vedere quanto sono figa (per quello uso Instagram 😂), qui il mio desiderio è spronare chi ancora arranca alla ricerca del cambiamento, perché avendolo provato sulla mia pelle, so come ci si sente dopo, vorrei che tutti si sentissero così perché davvero è un’avventura dove il fine è la serenità e quando stai bene tu, ti viene proprio voglia di aiutare anche altri a sentirsi così. Sono stata fortunata ad incontrare nel mio percorso tante persone pronte ad aiutare me, ora ricambio il favore! 😊 
26 ago 20 da utente: melabella77
Condivido il tuo pensiero🙂 io faccio lo stesso 😊 
26 ago 20 da utente: puglia801
A parte le odi al grande gluteo che già hanno fatto, un "complimenti" per la dedizione, sapendo quanto costa il cambiamento, il tributo che esige, non posso che ammirarti. Basta o te la tiri poi😁😁😁 
26 ago 20 da utente: Liftlion

     
 

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Storia del Peso di melabella77


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