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Esperimento girelle non riuscito ma buone lo stesso ❤️😂😂
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1594 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 141,95g | Carb: 173,94g.
Colazione: SZ Crema Spalmabile Dark, Naturseed Farina di Cocco, Altromercato Cacao El Ceibo, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Pane Multicereali, Hamburgeria Esselunga Hamburger , Insalata Mista. Cena: Aptonia After Sport Protein Bar Dark Chocolate Orange, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista, Hamburgeria Esselunga Hamburger . Snacks/Altro: Paraná Alimentari Crema al Latte Mouccarella, Melone, Fetta al Latte Cocco 666, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
Come ho detto altre volte: Lo stomaco è ignorante 😉
25 ago 20 da utente: puglia801
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Immagino fossero comunque buonissime 😋
Ho finito il cocco, appena lo contro provo anche io (la forma rettangolare però)
25 ago 20 da utente: Forrest73
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Si sì la forma rettangolare rende meglio. Ignorantissimo
25 ago 20 da utente: marziana666
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Ma Ale la farina di cocco eh non il cocco rapè che io l’ho scoperta pochi mesi fa la differenza 😂😂😂
25 ago 20 da utente: marziana666
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Ma non servono entrambi? Uno per il fuori e uno per il dentro?
25 ago 20 da utente: Forrest73
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Marziana, io sto cercando la farina di cocco da mesi. Dove sei riuscita a trovarla?
25 ago 20 da utente: anydonna
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Come le hai fatte? vengono molto bene se dividi l'impasto, in uno ci metti un po' di cacao e lo cuoci nel forno per circa 3 minuti... poi apri lo sportello e metti sullo strato scuro quello bianco e cuoci per altri 10-15 minuti (dipende dal forno)....a me così erano venute veramente bene...magari domani le rifaccio così ti faccio vedere ...
25 ago 20 da utente: AtarassiaMarasmos
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any conviene prenderla online. Si distingono molto bene per la percentuale di grassi: la farina di cocco ne ha circa sui 40-45 max, il cocco rapè oltre 50. Se ha grassi 50 e oltre è sicuramente cocco rapè anche se sulla confezione c'è scritto farina di cocco.
25 ago 20 da utente: AtarassiaMarasmos
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Servono entrambe . Any io la prendo su Amazon la marca e Naturseed. Trovi la ricetta sotto la foto delle fette al latte . Stessa cosa solo che ci volevo fare le girelle ma non è riuscito l’esperimento 😂😂 tornerò a farci le fette al latte.
25 ago 20 da utente: marziana666
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Atarassia fatte come fette al latte una bomba 💣 ma anche così il gusto è lo stesso. Mi aspettavo un diverso .
25 ago 20 da utente: marziana666
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26 ago 20 da utente: anydonna
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Storia del Peso di marziana666
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