Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 94,34g | Carb: 220,12g.
Colazione: Uva Spina, Le Naturelle Albume Uovo, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3, Conad Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Lidl Tartare Scottona, Cacioricotta, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Cena: Conad Riso Basmati, Tirol Milk Graukase, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Conad Riso Basmati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baklava. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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