Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 73,67g | Prot: 98,73g | Carb: 125,12g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Pane Comune, Lotus Biscoff, Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Taccole , Olive Verdi, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Adez Meravigliosa Mandorla, Ecor Mandorle Sgusciate , Noci, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Carrefour Pane di Grano Duro, Pane all'uvetta. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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