Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 43,76g | Carb: 271,06g.
Colazione: Misura Muesli Croccante, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato, Miele di Acacia, Pane Integrale di Farro, Caffè (dalla Moca), Avocado. Pranzo: Saclà Insalata di Riso Tradizionale. Cena: Delidor Gnocchi Ripieni Speck, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fico d'India, Pane Bianco, Salame, Ichnusa Birra non Filtrata, Prosecco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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