Diario di OlgaFit2023, 08 set 20

Странное фото не правда ли ? 😳😅
Это я пытаюсь сделать вакуум (начало)


https://fitseven.ru/myschtsy/atlas-uprajneyniy/vacuum-v-jivote

1799 kcal Gras: 78,17g | Prot: 109,38g | Carb: 164,25g.   Colazione: Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Rainbow Pinjansiemenet, Kananmuna. Pranzo: Kesäkurpitsa, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Mandariini. Cena: Sunsweet Kuivatut Luumut, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Avokado, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Kurkku, Pinaatti. Snacks/Altro: Benjamissimo Happy Edition, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Avokado. Di più...


Commenti 
Картина «в рот мне ноги» 😅 
08 set 20 da utente: OlgaFit2023
а обычно опираюсь на стол или подоконник руками👌 если конечно в этот момент параллельно не стою на гвоздях😆 
08 set 20 da utente: trenerotboga
😂😂😂Тоже тапки нравятся))  
08 set 20 da utente: Zozzik
trenerotboga, спасибо за подсказку, завтра попробую 🙂 
08 set 20 da utente: OlgaFit2023
Я делаю в ванной комнате, опираюсь на раковину руками 
08 set 20 da utente: Irba9
Ноги 🦵 супер!!! 
08 set 20 da utente: 12921
👌)) 
08 set 20 da utente: trenerotboga
я тоже опираюсь, но вот только совсем недавно стало получаться раздвинуть ребра🙃, не знаю как правильно это называется. 
08 set 20 da utente: maran78
Ух рука🔥 
08 set 20 da utente: Slimline2017
отлично выглядишь!)) 
08 set 20 da utente: firstbornunicorn

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OlgaFit2023


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.