Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
618 kcal
|
Gras: 26,10g | Prot: 28,67g | Carb: 67,50g.
Colazione: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Conad Mozzarella, Le Veneziane Mini Grissini Farina di Mais, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Succo di Limone, OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Coraya Surimi. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siren@@
|