Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1176 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 37,00g | Carb: 176,44g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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2766 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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