Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 46,72g | Carb: 152,47g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пискаревский Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Меридиан Кальмары в Рассоле, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Запеканка творожная с черной смородиной. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|