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vernünftig Essen zahlt sich aus.
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 74,37g | Carb: 208,16g.
Colazione: Zimt, Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Pranzo: Mischbrot, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Aldi Dänisches Buttergebäck, Leitungswasser, Altapharma Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di keine-ahnung
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