Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3945 kcal
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Gras: 114,83g | Prot: 171,60g | Carb: 547,41g.
Colazione: Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Chiquita Banana, Granarolo Burro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Whey Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Granarolo Burro, Chiquita Banana, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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