Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 93,80g | Prot: 118,51g | Carb: 132,34g.
Pranzo: Pollo (Apanado y Frito). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Matambre. Snacks/Altro: SanCor Yogs Bebible, Integra Granola, Kellogg's Zucaritas, Banana. Di più...
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3203 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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