|
Решила сменить аватарку, более актуальную версии осень 2020)))
|
1654 kcal
|
Gras: 76,43g | Prot: 86,69g | Carb: 150,22g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Сыр Маасдам, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Ашан Творог 7,8%, Вологжанка Сливки 18%. Pranzo: Жаркое из Свинины (Постное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Cena: Макароны Отварные. Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое, Harry's Хлеб для Сандвича, Polezzno Миндальные Лепестки, Льняные Семена. Di più...
|
|
2038 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 13 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|