Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 87,51g | Carb: 134,86g.
Colazione: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Conad Soia Cotta al Vapore , Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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