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si ritorna in pista. ultima settimana a 1800. in base al peso vedrò se aumentare o scendere
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1895 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 72,87g | Carb: 265,13g.
Colazione: Conad Cocco Grattugiato, Conad Corn Flakes Classici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Melanzana, Zucca, Selezione Più Farro Perlato Secco, Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Minestrone, Barilla Farfalle. Snacks/Altro: Barbero Tartufo al Cioccolato, Realforno Amaretti Morbidi, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Banana, Pavesini Pavesini. Di più...
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Storia del Peso di ttywet
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