Diario di melabella77, 13 ott 20

Buon pranzo! Cous cous integrale, carote, zucchine e ceci 😋

1608 kcal Gras: 65,46g | Prot: 54,51g | Carb: 194,87g.   Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Semi di Lino, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Probios Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Cena: Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Mandorle, Mandarino. Di più...
1490 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
tunnel del mappazzone anche tu? :) 
13 ott 20 da utente: fabrichaky
Io amo i mappazzoni 😁 E sono una fan dei piatti unici!  
13 ott 20 da utente: melabella77

     
 

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