Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 86,67g | Carb: 142,78g.
Colazione: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Uva Bianca, Pane Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Cena: Pomodorini, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Fage Fage Trublend Lampone, Poggio del Farro Flakes Integrali, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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