Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 72,60g | Carb: 131,47g.
Colazione: Banana, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Fior di Natura Latte di Riso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Eurospin Yogurt senza Lattosio . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexiacop
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