Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2013
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 32,21g | Carb: 115,39g.
Colazione: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Lomo de Cerdo Asado, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Snacks/Altro: Té Verde, Miel, Ruffles Patatas Fritas Original, LU Mikado. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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